En la mayoría de los casos el mal aliento es provocado por la presencia de bacterias, las bacterias se desarrollan en la lengua si no se realiza una adecuada higiene dental.

Para combatir el mal aliento es importante limpiarse muy bien la boca dos veces al día con un cepillo y una pasta de dientes antibacteriana con flúor, así como hilo dental para eliminar cualquier resto de alimentos o la placa de los dientes, las prótesis y los implantes. También hay que cepillarse la lengua para eliminar las bacterias que causan malos olores.

También es recomendable:

  • Beber agua en abundancia para mantenerse hidratado.
  • Masticar chicle sin azúcar para estimular la producción de saliva.
  • El mal aliento crónico o halitosis podría ser un síntoma de algún problema más grave; consulta con un profesional dental o un médico.
  • Descubre qué alimentos causan mal aliento.
  • Eliminar o disminuir el consumo de alcohol o el tabaco.

La clave para tener una boca limpia y fresca es llevar una higiene bucal óptima a diario en casa y pedirle al profesional de la salud dental consejos profesionales.

CategorySalud Dental

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